未分類 手作りならコレ！毎日続ける、おすすめの発酵食品は豆乳ヨーグルト
毎日の食事に取り入れたい、発酵食品。お漬物だと、塩分もきになる…そんな時におすすめなのが、子供も大好きなヨーグルトです！乳製品アレルギーでも食べられる豆乳ヨーグルト、種菌は乳酸発酵したお漬物の汁⁉鶏ハムを使ったのせるだけで簡単朝ごはんも紹介します。
醤油麹
未分類 
未分類 かけるサラダ⁉刻むだけ「山形のだし」の作り方：夏野菜たっぷりレシピ
暑くなってくると食べたくなるのが「だし」。市販のような味が付いたお漬物タイプではなく、何にでもかけられるサラダ感覚で食べられる、シンプルなレシピです。おばあちゃんが作ってくれた懐かしい味です。
未分類 醤油麹はそのまま食べる！万能『イカ三升漬け』の作り方/青唐辛子レシピ
肉や魚を漬けるに使われる醤油麹。”その醤油麹を使って、ピリ辛三升漬けを作ります。漬けるだけじゃない、醤油麹をまるごと食べるレシピです。ある材料を加えることで、白いごはんがすすむ絶品”ご飯のお供”に大変身⁉
未分類 ズボラ主婦確定!?これを知ったら戻れない禁断の醤油麹の使い方５選
ズボラ主婦マキ太の、究極に時短な醤油麹の使い方をご紹介。美味しく食べるが一番の食育、ご飯の食べ過ぎ注意のレシピです。